坐禅会のご案内
坐禅会のご案内
坐禅会のご案内
一緒に坐りませんか？
坐禅は身体の健康とともに心の健康をもたらすものとして昨今、世界中で注目されています。
べつに堅苦しいものでも辛いものでもありません。
足を組むことが無理なら初めは慣れるまでイスに坐っても構わないのです。
大事なのは心静かに身を正し呼吸を調え、それを続けること。
しかし、なかなか一人では続けられないものです。
ですから私たちと一緒に坐りませんか？
瑞雲寺では毎月第四日曜日の早朝、坐禅会を行っています。詳しくは「坐禅会参加申し込み方法」へ
坐禅会参加申し込み方法
坐禅会開催予定日
日時：毎月第四日曜日
時間：4月〜9月・・午前5時30分から約1時間
10月〜3月・・午前6時から約1時間
25分間の坐禅を２回行います。
場所：瑞雲寺 本堂
定員：10名
会費：無料です。
毎月の坐禅会開催予定日はお知らせの「今月の坐禅会予定」で、ご確認下さい。
参加申し込み方法
坐禅会申し込みはeメールの件名に「坐禅会申し込み」と記入し本文に「お名前、郵便番号 住所、電話番号」を必ず明記の上、参加日3日前までに下記のアドレスに申し込み下さい。
ご注意下さい。
３日前であっても定員（10名）を超えた場合は受付を終了いたします。
携帯電話メールからの申し込みはお断りします。
必ず参加者本人が申し込みをしてください。本人以外からの申し込みは受付けません。
また、1件の申し込みメールにつき１名ずつ申し込み下さい。
当方で申し込みを確認しましたら、確認完了のメールを送信いたします。このメールには簡単な注意事項がありますので当方からの返信メールを必ず確認してからご参加下さい。
当会は初心者を対象としております。
動きやすい服装（トレーニングウエアなど）でご参加ください。初回の場合ご持参して頂く物は特にありません。
申込先eメールアドレス
申込先eメールアドレス：zuiunji_atmake_mac.com
＊eメールアドレスはスパム防止等のため「@」を「_atmake_」と表示しています。送信の際には「＠」に変更してください。
