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シミ消しは保湿から

顔のしみ消しのために大切な事のひとつに「保湿」があります。

肌の乾燥の原因は、角質層のバリア機能が低下です。バリア機能が低下したお肌は、汚れや紫外線の刺激を受けやすくなり、炎症が発生しやすくなっています。刺激から守ろうとする防衛反応により、メラニンが生成され、シミのもととなってしまうのです。
また、乾燥した肌は、せっかく入れた美白成分も浸透しにくく、美白コスメのパワーが充分届かないことになります。
肌が乾燥し水分不足の状態となると、細胞自体が縮んでハリが無くなることで、毛穴の目立つ肌になります。すると、紫外線の影響を受けやすくなり、コラーゲンやエラスチンが破壊されてしまいます。すると、ますます肌の保湿力が低下し、皮膚の生まれ変わる周期が長くなり、メラニン色素が自然に排出されにくくなってしまうことが、顔しみにつながります。
お肌の乾燥を防ぎ、細胞の活動を活発にすることにより、ターンオーバーをスムーズにしてあげると、メラニンをためない明るい美肌となり、顔しみ取りの第一歩となります。

顔しみを取る近道は、肌の乾燥対策であり、お肌の乾燥は、シミだけでなく、毛穴の開き・たるみ・シワ・くすみなどの肌のトラブルの原因となってしまいます。
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顔のしみの取り方
日々のお手入れがシミを防ぐ大切なポイントとなります。たとえば、空気の乾燥による、肌荒れの状態となると、水分がますます蒸発しやすくなり、キメが乱れてきます。
すると、顔の血流が停滞するためターンオーバーが滞り、顔しみの出来やすい状態の肌になってしまいます。
 その上、デリケートになるため、紫外線の影響を受けやすくなり、シミが増える要因となります。
 自宅で行う対処法は、まずは、洗顔。

自宅で行う顔しみの対処法には、まずは、正しい洗顔。

そして、充分な保湿をしてあげること。美容パックや美容液なども、顔のシミの予防や改善に効果的です。
顔しみのない、色白になれば、素肌に自信ができて、メイクのノリも違ってきますね。

 顔しみを予防する、マッサージ

顔しみを予防する、自宅で出来るマッサージなどはいかがでしょう。

顔しみを消すマッサージは、顔の血行を良くすることを第一の目的とします。顔を軽くたたいたり、蒸しタオルで暖めたり、冷たい水で引き締めたりすることも顔しみ対策によいです。顔のマッサージは、下から上へ行いましょう。あごから頬に向かいやさしくリフトアップしてみましょう。顔色がよくなってくるのがわかります。

顔しみ消しに効果のあるツボも押さえておきましょう。こめかみや両眉の間。眉の外側の端など、顔しみやしわに効果があります。また、耳の下から首、肩にかけてはやさしくなでおろすようにマッサージしておくと、血行が良くなり、顔しみの予防になります。顔しみ消しのマッサージは、洗顔の時や入浴中も行うと効果的です。らせんを描くように中央から外側、下から上へと、やさしくマッサージしてあげましょう。顔しみの原因の古い角質も除去され、明るい顔色となるでしょう。顔しみ消し対策に、自宅で出来るマッサージからはじめてみませんか。