昔から、ふろの中に薬草を入れて入浴すると、体が暖まり、湯上がりのあとが一段と爽快になるといわれています。このような風呂を薬湯といい、それに入れる薬草のことを浴湯料いいます。

浴湯料	効能	浴湯料	効能
イチヂク	痔疾、美肌	カキドオシ	湿疹、あせも
カミツレ	芳香、保温	トウキ	保温、冷え症
センキュウ	保温、冷え症	ダイダイ	芳香、保温
クララ	湿疹、たむし	ショウブ	保温
ハッカ	芳香、保温	キハダ	ねんざ、打撲
クズ	神経痛	ゲンノショウコ	あせも、ただれ
ミカン	芳香、保温	ゴシュユ	リウマチ
スイカズラ	腰痛、打ち身、関節痛	センブリ	こしけ、月経異常
ドクダミ	冷え症、あせも	ニワトコ	ねんざ、脱臼、打ち身
モモ	あせも、湿疹	ヨモギ	風邪、腰痛、神経痛

★これらを20〜100ｇ（乾燥したもの）を布袋に入れ、入浴する20分程度前に湯に入れておきます。